Emiten recomendaciones para prevenir enfermedades por calor

CUERNAVACA, Mor. 16 de marzo de 2014.- Los Servicios de Salud de Morelos realizaron una serie de recomendaciones a la población, para prevenir las enfermedades gastrointestinales durante la presente temporada de calor, principalmente en niños y adultos mayores.

 La dependencia explicó que durante la temporada de calor generalmente aumentan las enfermedades gastrointestinales debido al incremento en la temperatura. Estos padecimientos son causados principalmente por bacterias, virus o parásitos como la salmonella, E. coli y las amibas, los cuales son microorganismos que entran al cuerpo por medio de alimentos o agua contaminada.

 Las temperaturas arriba de los 30 grados y la humedad ayudan a que este tipo de microorganismos proliferen. Aunado a ello la presencia de fauna nociva como cucarachas y moscas.

 Los alimentos o bebidas pueden ser contaminados por hábitos higiénicos inadecuados en su manejo como: la falta de lavado de manos, refrigeración incorrecta, exposición a altas temperaturas, etc. Algunos de los síntomas de las enfermedades gastrointestinales son: fiebre, dolor estomacal o abdominal, náuseas, diarrea, estreñimiento y fatiga, los cuales deben ser atendidos inmediatamente para evitar complicaciones como la deshidratación. Las enfermedades más comunes son la gastroenteritis aguda (inflamación intestinal) y las intoxicaciones; sin embargo existen otras más que se relacionan a éstas.

 La  Secretaría de Salud, a través de los Servicios de Salud de Morelos han reportado en lo que va del año, más de 15 mil casos de enfermedades diarreicas agudas (EDAS), y los municipios de mayor incidencia son Cuernavaca, Jiutepec, Cuautla, Jojutla, Puente de Ixtla, Ayala, Yautepec, Temixco, Emiliano Zapata, Zacatepec y Yecapixtla.

 Para evitar estos padecimientos es necesario tomar algunas medidas precautorias como:

 •      Tener higiene en la preparación de los alimentos
•      Evitar comer en lugares ambulantes o con condiciones insalubres
•      Lavarse muy bien las manos, antes de comer y después de ir al baño
•      Tomar agua hervida, clorada o bien, embotellada
•      Lavar y desinfectar frutas y verduras
•      Freír o cocer muy bien los alimentos, sobre todo, carnes, pescados y mariscos
•      Refrigerar los alimentos para evitar su descomposición
•      No consumir alimentos caducados
•      Lavar bien los utensilios con los que se preparan los alimentos
•      Tomar al menos dos litros de agua diariamente,  y
•      Tapar adecuadamente los botes de basura.

 También se reiteran a la población que la mejor manera de prevenir infecciones y enfermedades es teniendo hábitos de higiene adecuados, tanto en su persona como en los alimentos; y en caso de presentar síntomas antes mencionados como dolor estomacal, fiebre, diarrea y vómito, acudan de inmediato al médico y eviten la auto-medicación porque sólo puede agravar el estado de salud de la persona.