Importante, atender hipertensión arterial

CUERNAVACA, Mor., 28 de septiembre de 2020.- La doctora Yurica Ríos Quintero jefa del departamento de prevención de salud de los Servicios de Salud en Morelos, informó sobre la importancia de atender la hipertensión arterial ya que es una comorbilidad que puede hacer a una persona más vulnerable a contraer Covid 19.

Destacó que los factores de que una persona parezca hipertensión son genéticos, la edad a partir de los 65 años, así mismo la concurrencia de otras enfermedades como diabetes o enfermedades del riñón, dietas malsanas, aquellas en dónde se consume excesivamente sal, grasas e ingesta insuficiente de frutas y verduras, así como al sedentarismo, consumo de tabaco y alcohol, sobrepeso y obesidad.

Señaló que en México de acuerdo a la encuesta nacional de salud y nutrición de 2018 la prevalencia en población de 20 años y más de hipertensión es del 18.4 % y se observó un aumento del 2012 al 2018.

Mencionó que es peligrosa la hipertensión ya que en cuanto más alta es la tensión arterial mayor será el daño al corazón y de vasos sanguíneos de órganos principales como el cerebro y riñones.

Aseveró que en Morelos el 80.2% de las personas que han perdido la vida por Covid 19 presentaban una o más comorbilidades siendo una de las principales la hipertensión arterial con 43.5%.

Puntualizó que se puede prevenir disminuyendo la ingesta de sal, tomando en cuenta que los alimentos ya vienen con una cantidad de sal, así como consumir más frutas y verduras, tener una actividad física regular, evitar consumo de alcohol y tabaco, así como evitar consumir grasas trans, entre otros alimentos.