¿Por qué nos enojamos cuando nos da hambre?

MÉXICO, DF, 21 de julio de 2015.- ¿Te pones mal humor cuando tienes hambre? Hay una explicación científica para esto. La comida que ingerimos, carbohidratos, proteínas y grasas, se transforman en azúcares (como la glucosa), aminoácidos y ácidos grasos que el cuerpo utiliza como energía, informa CNN México.

Entre más tiempo pasa entre una comida y otra, el nivel de estos nutrientes en la sangre baja y si se reduce demasiado el cerebro lo percibe como si se tratara de una situación amenazante porque este órgano depende especialmente de la glucosa para funcionar.

La falta de glucosa se manifiesta en situaciones que quizá has experimentado. Cuando tienes hambre te puede resultar más difícil concentrarte y eres más propenso a cometer errores, por ejemplo.

Otra cosa que te puede pasar cuando has pasado mucho tiempo sin comer es que se te dificulte comportarte dentro de las normas sociales aceptables. Quizá puedas evitar ser malhumorado con colegas importantes, pero seguramente reaccionarás explosivamente con personas con las que tienes una relación más cercana.

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